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目のピントについて記事一覧

私達人間がものを見るときは当然ですが、「目」を使いますのよね。ですが、ピントが合わなければ遠くを詳細に見たり、近くの文字を読んだりなどができません。では、このピント調節機能とはどういった仕組みでつくられているのでしょうか?目のピント調節機能の仕組みは?人の目の中には水晶体と呼ばれるカメラのレンズのような期間があり、この厚さを調節することでピントを合わせます。水晶体が膨むと近くに、薄くなると遠くに見...

目のピント調節機能に効く目薬というのは、あります。目のピント調節機能がうまくあわないといった場合、その原因の大半は「眼精疲労」が原因です。目のピント調節機能は水晶体と毛様体筋により行われていますが、毛様体筋が疲れてしまっている場合が、眼精疲労、水晶体自体が老化して固くなってしまい、ピントが上手く調整できなくなったのが「老眼」です。眼精疲労の場合は、毛様体筋の働きをサポートする成分、例えばビタミンB...

眼精疲労や疲れ目という言葉自体現代、特にコンピュータが一般に普及し始めてから世間で認知されるようにあった言葉ではないでしょうか?そんな眼精疲労はどういった解消法があるのでしょうか?1.温めるホットアイマスクや蒸しタオルなど目を温めるのは眼精疲労に対して有効です。目を温めることにより血液の循環を促すことにより、新陳代謝が上がることにより自然の回復力を強化することができるのです。様々な眼精疲労軽減を試...

スマートフォン普及により誰でもパソコンだけでなく、「画面」を長時間見るということが増えていきました。多くの業種でも多くの時間パソコンを見るという方は多いかと思いますが、パソコンから発せられるブルーライトが目に良くないというのはなんとなくでも多くの人が理解しているかと思います。そこで、そんなブルーライトを直接目に入れる量を少なくする方法をご紹介していきます。ブルーライトカットの眼鏡最近はほとんどの眼...

スマートフォン、パソコンなどの画面から出る光にはブルーライトと呼ばれる青白い光が放出されています。実は液晶テレビにもパソコンとそこまで変わらない程度の多くブルーライトが放出されているのです。では、具体的にブルーライトが発せられることによりどういった問題が起こるのでしょうか?1.眠れなくなるブルーライトを長時間浴び続けると、眠気を司るホルモンの分泌されにくくなり、結果として眠りにくい不眠のような症状...